Les gens voient souvent des gens marcher avecbéquilles, et je me demande parfois : pourquoi les jeunes ont-ils aussi besoin d'utiliser des béquilles ? En fait, ce n'est pas une béquille, mais une béquille de sport. La principale différence entre une béquille et une canne réside dans la fonction, le matériau et la méthode d'utilisation.
Une béquille est principalement utilisée pour marcher afin d’éviter les chutes. Une béquille de sport est utilisée pour des sports spéciaux ou pour le fitness de masse, comme l'alpinisme ou la marche rapide. Les béquilles de sport sont divisées en bâtons de randonnée et bâtons de marche nordique. Les bâtons de randonnée conviennent aux activités d'alpinisme et à la marche rapide sur des routes plates dont le retour est le même jour. L'utilisation d'un bâton de randonnée peut aider à économiser de l'énergie physique, à éviter une surcharge cardio-pulmonaire et à réduire la charge sur l'articulation du genou.
En termes de matériau, une béquille doit être stable et non élastique, et est généralement en bois ou en alliage d'aluminium. Un bâton de randonnée doit résister à une plus grande pression et est principalement constitué de matériaux tels que l'alliage de titane ou l'alliage d'aluminium. Une béquille de marche nordique doit résister à la pression et être élastique pour s'adapter à la marche et à l'escalade de longue durée. Par conséquent, il est généralement constitué d’un mélange de fibre de carbone et de fibre de verre.
En termes d'utilisation, lebéquilleest soutenu vers le bas par la paume. Le bâton de randonnée est soutenu en tenant la poignée, qui est dotée d'une sangle réglable pour fournir un soutien auxiliaire. La poignée du bâton de marche nordique est conçue avec un protège-poignée tridimensionnel, ce qui permet aux personnes ayant une faible force de poignet d'utiliser et de protéger facilement l'articulation du poignet. L'extrémité inférieure de la béquille de sport est équipée d'une tête métallique, pratique pour marcher sur des pentes raides et des routes verglacées et enneigées sans glisser. La béquille de marche nordique est également équipée d'une tête antichoc, ce qui la rend plus confortable lors de la marche sur des marches en pierre et des routes dures.
En général, les béquilles et les cannes ont leurs propres caractéristiques en termes de fonction, de matériaux et de méthodes d'utilisation, et sont adaptées à différents besoins. Choisir et utiliser correctement les bons outils peut mieux protéger le corps et améliorer l'efficacité de la marche.
